最近發現身邊越來越多朋友在吃「小宅食袋 Pocket Cuisine」，之前有接觸過他們家的一日三餐系列，當時就覺得很方便，可以輕鬆系統化飲食，不能備餐就能有營養的每一餐。
這次訂了「小宅食袋低卡口袋包」，每餐都有蛋白質，超適合現在控制飲食的我～～～
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▲「小宅食袋低卡口袋包」一共有八種口味，想要控制飲食不再只是侷限於水煮雞胸肉，原來還有這麼多選擇～獨立的真空冷凍包裝，每一包蛋白質都有近20g，低卡又有飽足感。
八種口味有：
- 01 奧勒岡BBQ豬肉
- 02 日式和風豬肉
- 03 熱炒三杯雞腿
- 04 熟成咖喱雞腿
- 05 韓式部隊牛肉鍋
- 06 義式番茄魚
- 07 低脂回鍋豬肉
- 08 法式蘑菇醬燉雞
▲加熱方式很簡單，可以選擇微波、電鍋或是隔水加熱，操作上很方便。我個人是直接將整袋隔水加熱5-7分鐘，時間到了倒盤子上就是美味的一餐了，很適合平時沒有時間料理的人。
▲如果怕吃不飽，「小宅食袋低卡口袋包」可以再自己其他食材，我有自己再準備水煮蛋、白飯和水果。這完全是營養均衡的一餐，也不用備餐以及洗很多鍋碗瓢盆，這麼方便的料理方式有誰不愛呢～～～
▲「小宅食袋低卡口袋包」在口味上還蠻多樣的，就算天天吃也不會膩，而且有牛肉、豬肉、雞肉和魚肉可以替換，每天都能攝取不同的營養。
其中有一天是好喝的韓式部隊牛肉鍋哦～～～我個人蠻喜歡喝湯的，所以當時看到有湯就覺得很開心，因為平時自己要煮湯真的很麻煩！！！
▲「小宅食袋低卡口袋包」每一包都能看見完整的肉片，沒有勾芡和裹粉，是用醬汁簡單調味，吃起來清爽不油膩，而且還有搭配蔬菜哦～～一點也不單調，重點是每包熱量只有大約150大卡！！！
▲以往都會認為控制飲食就是要吃水煮沒有調味的，但那真的是不好吃啊～～～每次吃沒幾天就放棄了！！！自從遇到「小宅食袋低卡口袋包」後才發現控制飲食原來那麼簡單，而且每包吃起來風味都很棒，每到吃飯時間都會很期待！
▲很喜歡小宅的「小宅食袋低卡口袋包」，每一包調味都恰到好處，完全打破我對控制飲食的觀念！！！！分享給大家～～～
