新竹
B.P.Y 220 新竹巨城店information電話：03 545 6033地址：300新竹市東區民生路276號B1營業時間：上午09:00-晚上10:00官方網站InstagramFacebook ▲B.P.Y 220是專門為女性打造的健身工作室！以皮拉提斯核心床（Reformer)、3D矯正椅、雕塑健身為主要的課程！精緻的裝潢氛圍，讓大家運動時也能有好心情。新竹巨城店離巨城步行約5分鐘，地點超級好，運動前後[...]
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台中健身｜宣教練團隊 information 宣教練團隊西屯店 地址：台中市西屯區工業區一路66-8號 （靠近東海大學、家樂福西屯店） 電話：0968-980816 營業時間：09:00-22:30 宣教練團隊南區店 地址：台中市南區高工路58號 （靠近中山醫學大學、台中高工） 電話：0968-980816 營業時間：09:00-22:30 官方網站 Instagram Facebook TikTok抖音 官方Line 前陣子出去玩深深感受到自己的體力大不如前，整[...]
新竹
新竹健身｜森運動空間 information 電話：03-551-2062 地址：新竹縣竹北市環北路五段253號1F 營業時間：上午10:00-晚上10:00 (週末休息) 官方網站 Instagram Facebook 相信好多女孩們跟我都有一樣的困擾，總覺得自己越來越胖，以前超愛穿短褲的，現在都不敢穿了，衣服逐漸變寬鬆，真的是太焦慮了～～～想運動又怕要被綁約，也很不喜歡健身房人多吵雜的感覺。今天來到一間位於新�[...]
相信很多人和我一樣工作時需要久站或久坐，或者是平常有在運動的人，肌肉總是會感到痠痛，身體在緊繃的狀況下，運動效率也會比較差，容易受傷，『維持好身材』的目標也會受阻。 我平時每隔一段時間會找按摩店按摩，但每一次都是一筆不小的花費，這時按摩槍就很能派上用場～～今天要來開箱「masse PRETTY美肌塑身槍」。 ▲「masse PRETTY美肌塑身槍」有雙大地色系：[...]
地址：500彰化縣彰化市成功路215號2號樓之2電話：04 728 9102營業時間：週一到六09:00–22:00、週日09:00–18:00官方網站 / Facebook 常常都想著要運動，卻時常因為懶而半途而廢。今天終於來到了位於彰化火車站附近的「勇士體能Warrior Gym」健身！這次我們約的是一對一教練課，上課過程中和教練相處得超好，讓我們瞬間愛上運動。 和大家分享我們到「勇士體能Warrior Gym[...]
週一至週日：每日 24H 教練駐館時間：每日09:00~00:00 地址：411台中市太平區振福路599號 電話：(04) 2395-7001 臉書粉絲團/官網 今天來當陽光女孩！『紐約健身 New York Gym』目前在台中有三個據點，分別為太平館（24H）、公益館、文心館（24H）。會員都是有定型化契約的且可以跨館。 我們是去太平館運動，在洋洋游泳池旁，紐約健身是太平區最大旗艦館健身�[...]